Marek Namešpetra

O pravde a tréme

To, čo na tomto národe, najviac si cením, je jeho mierna povaha. No i keď časom sa to trocha mení, našťastie chýba mu odvaha. (RF národný básnik a ochranca spravodlivých)

20.10.2019 o 8:51 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  425x | Diskusia: 1 príspevok
Marek Namešpetra

King of the Bongo

Greta je nahnevaná? Tak si prečítajte môj príbeh o kultúrnych, spoločenských a environmentálnych šokoch.

19.10.2019 o 18:32 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  384x | Diskusia: 0 príspevkov
Marek Namešpetra

Pozri kto to hovorí s plnými ústami

Počúvajte svoje telo. Ak máte napríklad často chuť na sladké, pravdepodobne máte nedostatok chrómu. Taká Horalka má napríklad veľmi veľa chrómu.

8.10.2019 o 7:19 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  444x | Diskusia: 0 príspevkov
Marek Namešpetra

Vegan vs Mäsožravec

Upozornenie: Uvedené skutočnosti, sú vyslovene osobné skúsenosti autora, nie jeho odporúčaním. Akákoľvek podobnosť so skúsenosťami kohokoľvek iného, je čisto náhodná.

5.10.2019 o 15:54 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  954x | Diskusia: 17 príspevkov
Marek Namešpetra

Pozri kto to hovorí 3

Keď ste sa rozhodli pre pravidelné cvičenie a trénovanie, rozhodli ste sa správne. No dajte si pozor na pretrénovanie. Ak ste si nedali pozor, tento článok je určený práve pre vás

3.10.2019 o 14:51 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  286x | Diskusia: 1 príspevok
Marek Namešpetra

Pozri kto to hovorí 2

Lekcia prvá: No pain, no gain? Čo je to bolesť? Čo nám chce tým telo (prípadne aj básnik) povedať? Čítajte ďalej priatelia a možno zistíte, že nie je bolesť ako bolesť. Článok nie je vhodný pre sadomasochistov.  

1.10.2019 o 6:29 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  315x | Diskusia: 0 príspevkov
Marek Namešpetra

Pozri kto to hovorí

Úvod do komunikácie a procesu porozumenia dešifrovania signálov a predikcia adekvátnych reakcii v súvislosti s pohľadom na doteraz známe poznatky o fungovaní systémov. Keď po tomto čítaš ďalej tak si frajer.

29.9.2019 o 15:48 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  336x | Diskusia: 0 príspevkov
Marek Namešpetra

Proteosyntéza - Buildment day

Proteosyntéza a vplyv aminokyselín v tomto bohumilom procese, je téma pre fajnšmekrov. Ale pokojne si to môžu prečítať aj kainšmetke. Nech sa páči.

28.9.2019 o 9:01 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  173x | Diskusia: 0 príspevkov
Marek Namešpetra

Po čom svaly túžia

Áno presne tak, včera som si opitý ľahol so zapnutým fénom do vane, dostal šok a na druhý deň som sa zobudil a vedel po čom svaly túžia. Tu je výsledok.

26.9.2019 o 7:23 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  678x | Diskusia: 18 príspevkov
Marek Namešpetra

Hyperplazia - nebezpečenstvo z vesmíru?

Ako hovorí klasik: "Tohle není sport pro zvadlé fialky.." Takže priatelia nasleduje ďalší článok, len pre silné povahy, s hrozivým názvom: Hypertplazia! Zachovajte teda paniku a keď máte guráž, čítajte…

22.9.2019 o 9:37 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  448x | Diskusia: 8 príspevkov
Marek Namešpetra

Hypertrofia v hyperbolách

Tento článok je určený pre mierne pokročilých, pokročilých a veľmi pokročilých. Nie je vhodný pre začiatočníkov, deti a citlivé povahy! Tento článok nie je o tom ako rastú odvody, mzdy ani dane. Je o tom ako rastú…

19.9.2019 o 18:20 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  447x | Diskusia: 2 príspevky
Marek Namešpetra

Výživa pre like-ov

Čo je to výživa? A prečo by sme to mali vedieť? Toto je článok, ktorý nám jednoduchým a sviežim spôsobom pomôže pochopiť, ako to v našom tele funguje a čo naše telo potrebuje pre svoje aktívne, pohodlné a zdravé…

16.9.2019 o 10:58 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  411x | Diskusia: 2 príspevky
Marek Namešpetra

Správa o životospráve

Spravujte svoju životosprávu sami, za pomoci dôveryhodných informácií. Čo je správne a čo je nesprávne sa možno z časti dozviete už v tejto správe. Ďalšie informácie pre vás pripravím už v najbližších týždňoch.

13.9.2019 o 9:40 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  454x | Diskusia: 0 príspevkov

Už ste čítali?